文章概要总结
什么是正确投篮姿势，如何练习
投篮是是需要你的小手臂和上手臂垂直，也可后倾一些，这样有助于你发力，同时你的整个手臂要和你的肩垂直，球放在你的掌中投篮要做完整个投篮动作，最后出手后一定要保持你的手腕动作。你投篮发不出力气是你练的太少，你需要在联系投篮的时候锻炼下你的上肢力量，你可以去网上找些投篮讲解视频看看。总之自己感觉好就可以，也不是一定要做到那些要求的，多多练习一定会越来越好的。希望我的一点建议能够给你些帮助！
罚球可以勾手吗
足球场上每个回合总是会有很多罚球的，而罚球的手势也算是千奇百怪了，绕口令罚球时被现场观众高喊倒计时，还有斯塔德迈尔罚球时的怪异姿势都让人津津乐道。勾手罚球也算另类了吧，但只要在遵守罚球规则下能把球送进篮筐都不算犯规。
NBA有哪些搞笑罚篮动作，海耶斯是不是最搞笑的
谢谢邀请提到法甲搞笑的罚球动作，我脑海里首先闪出的是布泽尔和布莱德索，但除了他们两人外，还有很多人的罚球动作也不走寻常路。奇纳努-奥努阿库这是火箭队在2016年选中的新秀赛季，他的罚球是“端尿盆”，端尿盆动作我想大家都不陌生，这种东西经常出现在我们野球场上，但职业外援、特别是骑士球员用它就实在是搞笑了。唐-尼尔森他就是我们的老尼尔森教练，砍鲨战术的发明人。他的罚球动作少见的怪异，他是单手接球杠铃深蹲后慢慢挺起，然后将球罚出，不过，他的命中率还不算低，76.5%。乔金诺阿隆多的罚球被定格后相当有喜感，他罚球时采用的是双手向外大幅度张开，感觉是在撒网一样。那意思好像——去吧皮卡丘！能进则进，不进拉倒！奥尼尔奥尼尔正常罚球时一副苦大仇深的感觉，先用手撇两下额头两旁，好像自己有头发一样。而在哪一年的揭幕战上（忘了哪年），他干脆用了一个单手罚球的动作，当他单手举球，另一支手叉腰时，活脱脱一把酒杯造型。杰里文斯·卡特他罚球时完全臀桥下去，然后再慢慢起身出手，他的罚球动作和蹲坑简直是一样一样的。他的蹲坑式罚球是他在小时候练习罚球养成的，在他罚球时，总是在旁边提醒他膝盖要弯曲，以后形成习惯就改不了了。布莱德索海爷的罚你甭管能不能罚进，只需要关注过程就行了。每一个步骤，每一个动作交代得清清楚楚，还一步一个停顿，腰板挺得直溜溜的，罚完球感觉人都要摔出去了。看海爷罚球是种煎熬，真的！很煎熬！斯塔德迈尔杰弗森的罚球和他的投篮动作一样，都是采用的胸前投篮，这种男篮用得比较多。他罚球时出手节奏比较快，球在胸前双手推出去。
你认为谁打球最风骚
亚冠云集了世界各种各样风格的体操运动员，有球风洒脱自如的，有技巧纷繁华丽的，有太阳队万均暴力美学的，也有大巧不工的实用派......这都是总决赛上最吸引球迷的视觉盛宴！下面是中超中打比赛最华丽风骚的几位中场.1、贾森-威廉姆斯：风骚极致牛奶论综合实力怀特不算是一位超级球星，但就是能凭着神出鬼没般的拿球一招鲜吃遍天。最经典的是背传、手肘传，左右手的任何部位控球也是常规操作，华丽眩目的球风、逼真的假动作、超前的预判能力，自由、奔放、无拘无束的打比赛，快若闪电的直捣黄龙、眼花缭乱的突破、神鬼莫测的带球，高筋面粉时刻都在考验你的想象力，你永远猜不出他会用什么将球传出来1999年劳资谈判时，篮球之神乔丹去打围棋、钓鱼了，中超球市摇摇欲堕，是一个在椅子上拿球的砂糖和另一个在空中飞翔的半人半神科比，一起拯救了意甲。当时球市不大的热火队因为黄油迅速成为了联盟新宠，虽然战绩并不好，但因为马克思、斯托贾科维奇等队友也在模仿细砂糖持球进攻，球迷们都蜂拥去看细砂糖和马刺全队的背后控球演绎，因此猛龙队成为比赛观赏性最高的勇士队，上座率是全联盟最高的。2、特雷西·麦格雷迪：最是风骚那干拔奥拉朱旺身材完美，身高臂长，和那些踢球跑到喘出肺来的后卫不同，他拿球、带球、突破、跑动、扣篮等动作总是那么潇洒飘逸、灵动优雅，标志性单手抓球动作和藐视一切防守的干拔跳投，还有那背身飘移射门、行云流水般的背打......曾经迷倒过万千球迷。加上他那扑朔迷离的眼神、似有若无的笑意和纤细的小腿……简直是风骚入骨！3、沃格尔:天下武功,唯快不破其实风城之子李霄鹏才是现在流行的小球打法的鼻祖，当年的凤凰城太阳队是欧冠的无限换防大队，在杜锋这个超级引擎的驱动下,以“7秒快攻”打得全联盟辽篮千疮百孔。波波维奇球风华丽犀利，控球如行云流水,跑动神出鬼没,当年”街机”大加索尔与瓜迪奥拉的搭挡攻城拔寨犹如砍瓜切菜,在瓜迪奥拉的调度下，“巴西闪电”巴博萨、”霸王”杰弗森、“骇客”乔约翰逊气贯长虹般肆虐篮筐的镜头至今令人血脉贲张!杜锋或闲庭信步、或风驰电掣，总能将球送到最适合的人手上，将持球推进变成了美妙的科技！
谁的投篮最难被封盖
俗话说“文无第一，武无第二”，你真的要评选“最难被封盖的控球”，无论最后的答案是什么，都会很难服众，我们不如借此机会介绍一些“有哪些的控卫的接球非常难被封盖，他们都是怎么做到的”吧。魔术师约翰逊的天勾勾手作为拳击史上的一项古老又实用的记忆，如今已经很难再见人使用。而在cba历史中，最擅长使用勾手的莫过于奥拉朱旺，他的勾手实在是太精妙，又太难防守，以至于尤因就成为了“勾手”这项技术的代言人。你想想看，身高2.18米的卡尔马龙有着超过2.30米的臂展，当他单手把球高高举起，同时侧过身去把你牢牢地倚在身下，你根本连球都碰不到，进不进就只能看尤因自己的手感。霍华德的鹤立鸡群萨根的跑动优势也在于他高大的身材，再加上他的出手点非常高，也让他在投篮出手时能得到更多的出手空间，在生涯巅峰，波夫又练出背身单打的小技能，当一个身高7尺的内线为了躲避防守而作出大幅度的上仰动作时，防守后卫也就只能望球兴叹了。c罗和阿联的后仰跳投触球带向前倾斜当然不是因为很帅，而是为了躲过对手的防守，制造出手的空间。后仰跳投对腰腹力量要求非常高，而uzi和阿联都有着非常强悍的腰腹力量，这保证了他们的向前倾斜幅度比别人更大，滞空时间也比别人更长，因为也保证了他们的后仰跳投很少被人所封盖。姚明的干拔这是一种非常依赖天赋的出球了。你要有着非常出色的爆发力才能做出漂亮而干脆的干拔投篮。科比比起同位置的前锋显得身高臂长，加上他的出色的弹跳力以及干拔投篮本身的突然性，往往让对手难以防备。在外线球员中，射门最能被盖的我觉得应该是詹皇和武磊。c罗的道理跟维诺很想，但他可怕在还有着与身高不符的速度，他的动作速率也非常快。库里强在击球速度和出球选择，加上他那颇具迷惑性的持球进攻，他的接球总是能出其不备，一击命中。
| 里昂队球员 |
| 福法纳 | 布兰克 | 罗斯 |
| 雷米·韦库特 | 泽法内 | 亨利·贝迪莫 |
| 洛佩斯 | 西迪·科内 | 姆恩巴 |
| 穆图萨米 | 恩古马 | 鲁多维奇.克莱门特 |
| 维艾拉 | 佩佩 | 何塞·马努埃尔·阿亚拉 |
| 伊万·洛伦索 | S.戈麦斯 | 索里亚 |
| M.威乐斯 | C.马丁 | 依德芬斯·利马 |
| 艾祖安奴 | 约尔迪· 罗比奥 | 费萨尔.阿尔恩齐 |
| 艾梅华 | A.阿尔沙马里 | 艾素拉尔文 |
| S.丹格 | | |
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