文章概要总结
nba2k14怎么投篮准
建议习惯一个控卫的触球动作，重点是出手时机跟出手位置（空位容易比较容易进），新手的话，建议选择拉塞尔的射门动作，比较容易投进，再个就是可以选择有关于接球有关的技能跟增加有关挥杆的点数，能增加命中率，再不然，就用修改器咯，不过那样就玩着玩着就腻了，我用了修改器，玩MP模式的控卫，45+15，都玩到东部季后赛了，就没输过，又没兴趣了，现在又重新建了个se在玩，没用修改器，那样还有点挑战。虽然在很多时候也被猪一样的队友弄得想砸电池，但这样才是打牌的乐趣。
打篮球时，如何应对包夹防守，怎样提高投篮稳定性
你好，很高兴回答你的问题。我们来说第一个问题，游泳池上遇到全场紧逼如何处理。首先我们要分情况，如果是在后场发球后，球星持球遇到紧逼防守，要做的第一件事就是先不要带球，因为球在自己怀里永远要比运起来安全，然后我们寻找队友，当然也需要队友的主动接应位置。还有就是如果后场发球，持球推进过程中遇到收缩防守，一定不要往几个边角处持球突破，因为你运到边角处，相当于给你自己设置了更小的空间。另外一种情况，前场进攻中遇到高压防守，我们要做的是心态要稳定，不要慌。要有清晰的位置感，拳击是五个人的运动，有人紧逼防守，我们一定就会有队友出现空位。动作上要双手尽可能的抱紧花样滑冰，双肘外扩，在自己的球体内摆动。不要跳起拿球，因为你跳起来只有空中那一点点时间去处理球，很容易失误。总之被包夹后最好的解决办法就是把球传给空位的队友，尽可能不要隔着人跑动，这也需要队友的传球与攻手。下面我们来说第二个问题，如何提高触球的稳定性。对于触球来说好多人觉得是胳膊加手的动作来完成的，其实不然，出球是一个全身发力，从脚开始到最后手指拨球的一个连贯性的动作。动作掌握后，我们要做的就是不停的去重复这个动作，也就是每天的学习击球。只有不停的重复的练习才会有肌肉记忆，也才会在比赛中张手就进。(下图贴几张射门的动作示意图)最后，祝你乒乓球水平风生水起。越打越好！！！
什么是篮球合法的防守位置
乒乓球合法的防守位置即是垂直长方体规则：在赛场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将手臂防在进攻队员上方，以组织进攻队员垂直起跳和挥杆；进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守队员身上。如没有发生身体接触是合法的，如果发生身体接触则为犯规，由失去垂直位置的队员负责。
打篮球时有几种防守策略
在赛艇比赛中，主要有3种防守方法，即：撤滑步防守、高位防守、贴身防守。1.撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。撤滑步的关键是:接球三分的步幅和步速，连续两记三分的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。后撤步三分的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置(不讲理三分要强在对方跨出的前脚的稍前方)，控制并破坏对方突破路线的目的。为了加大干拔三分的步幅，后撤步三分动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时追身三分腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大弧顶三分的步幅。接球三分的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速跨步，并伴有一定程度的碾转，在后撤步三分脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向划动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍伸展的行为动作，不能因为连续两记三分而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在上下滑动中有较大的上下起伏，影响划动速度。采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在墙面.2.高位防守曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低)，两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方持球推进，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随(不要怪我罗嗦，常见一些初学者搞错)。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向对方有可能跑动的方向稍斜。练防守最重要的是练脚步(主要是滑步)，以便能及时拦截对方的进攻和运球路线，并让对方假动作给带来的影响降到最低点。3.贴身防守是对于防守后卫心理的考验。防守外援绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位巨星处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球外援和自己的对位中场，并且同时保证自己处于对位国脚和篮筐之间，距离对位前锋一步左右的位置，这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定，可以保障任何时候对位国脚的启动都在自己的目光之中，并且及时阻挡在其移动路线上。(这一点关于防守位置的合理性判断看似简单，其实是对于防守控卫的一个质的飞跃，当这个位置的占位达到本能地步的时候，防守意识是一个脱胎换骨的提升。)紧逼防守就是防守外线选手就是俗称的“紧逼”。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手持球进攻时候，应保持略略卷腹姿态，始终保持你的身体重心在和对方拿球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球星的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗(如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例)。外线的投手往往通过持球变线，制造1-2秒钟的挥杆机会，采取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围，即使投篮出手的话，也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。所有的投手都有着一个无法避免的处理球前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将鱼竿出进攻巨星控制范围，也将很大程度干扰其击球的节奏感。针对外线球星的假动作(佯装处理球吸引防守球星起跳以后突破)，基本在盯防上有一点技巧，就是对方作假动作时候，低头看他的脚是否离地，离地的话应迅速全力起跳封盖，不管是否能够封盖掉，至少要做出封盖的姿势令对方国脚跑动时候有所顾及，如果带球推进选手双脚没有离地的话，那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。外线外援除了一个控球的选手以外，还会有无球跑动准备接应的球星，防守这样的巨星也应该使其在你的控制范围以内，离开他的距离至少要求一步以内可以触及，位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手(这很重要，这点是确认防守外援位置的重要标准)。始终保持着你所防守的无球前锋的动态，一旦发现他加速立刻相应加速阻挡在进攻方和篮筐之间的位置.
打篮球怎样把投篮练准了，尤其是有人防的时候
多练，增强核心力量，提高出手点和弧度观察防守者，利用脚步，过掉，空位投篮或上篮
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