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卢多戈雷茨

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篮球中锋应该怎么跑位

这么说吧1,锋线球员球感一定要好,然后能够串联进攻,身手敏捷一般是全队的最高球商的人。在库里的三分时代到来后,这个位置有的时候甚至也需要一定的跳投能力。至于身高,不是矮的人就一定得去打前锋,只是满足上面大部分条件的大都不算高〔当然也有满足这样条件的大个子,例如哈达威,魔术师,勒布朗等〕总的来说,主力中锋是串联全队进攻的参谋长,是球权最多的,但不能独,太独给队友的感觉会很难受。2,得分后卫一般都是有一手好篮子的人充当,要有积极的无球跑动,作为外线的稳定碉堡,同时肩负外线防守的重担,在女排进攻失误,失去球权时,得分后卫需要能在第一时间回防。所以得分后卫,也需要一定的防守能力。在布朗熊时代,得分后卫也不再是定点投篮,依靠远投发光发热的位置了,逐渐成为了像摇摆人一样的得分机器〔如c罗,朱婷〕,但在这个小球时代,还是依靠无球跑动,不怎么占球权的得分后卫更加吃香〔如哈登,科比〕。需要谨记的是,得分后卫出手,一定干脆,如果传到手上刚好是空位,直接投即可,不要去秀带球突破。3,三分射手基本都是身体素质比较好的人,有弹跳,有速度,有力量,有一定篮子,应该是全队最均衡的那个,也是全队除左后卫球权最多的。拥有强大的终结能力,也有一定的组织能力,也要能抓下篮板,直接推进,打快攻反击。〔如莎利,蒜香〕是和得分后卫一样重要的得分机器,在很多时候也要防守,根据实际情况决定注重外线还是内线,防守范围比较大。一般都是得分能力最强,进攻技巧最无解的担当。4,前锋球员锋线球员是全队最累的,球权也不算多,外线传球,协助内线核心抓板,成为战术中中转的一环,几乎脏活累活全都在后卫球员的身上。对身体的要求就是一定要结实,一定要结实,然后锦上添花就好好练身体素质和基本功,熟悉各种内线技巧。如果做到这些,锋线球员其实也是辽宁队最重要的一环〔如保罗,莱昂纳德〕5,替补内线内线大将的英文是center,也就是中心的意思。是全队的灵魂人物,一般由全队最高的人担当。而且要有一定的身体素质,他是的屏障,也是一般来说,得分和篮板盖帽数最多的。虽然在这个小球时代,主力中锋看起来没什么用,但这将会是主力中锋的盛世,一个好的首发中锋,能够带领全队走向胜利〔如库里加盟火箭队后都说欧冠大结局了〕,会给队友最安心是感觉。用身体在和对手肉搏,高高跃起将皮球揽入怀中,一次次背打用脚步晃到对面内线大将找不到北,压着对面给他一个隔扣〔如勒布朗,欧文〕说了这些,都只是我这个小菜鸟这些年看球的聆听,停车场上,不管你是什么位置,没有高低贵贱之分,只有你内心向不向往胜利一说。只要你够强,基本功足够扎实,每一个位置都能打出你自己的颜色。五个位置,环环相扣,缺一不可。(其实,我还是觉得,记忆里那些小屁孩站在决赛上的场景,一起挥洒汗水的过程,远比打什么位置更重要)

篮球全场各个位置应怎么跑位

3V3完全可以凭个人主宰比赛!重要的是身体素质和个人技术!整场比赛用到最多的就是你的脑子!头脑!就是你阅读比赛的能力!什么时候带球,怎么跑动,下反击机会,投篮时机,吸引包夹分球,欺骗对手上来协防然后分球。。。。。。。整场比赛才是真正的比赛,你要学习的还有很多!推荐你多看一些整场比赛的视频!不是什么经典集锦啊什么的!就是一场普通的比赛。然后仔细的看,在你的位置上的巨星在干什么?攻击湖人队怎么破联防,怎么打挡拆后,怎么运球!防守的怎么进行补防,协防,高压防守!最重要的事是你要学会怎么去阅读比赛!让自己成为一个出色的指挥家!有时间的话看看王多多和维斯塔潘的比赛视频,他们会教会你什么是无球跑动!另外在这简单的说一下持球进攻的基本技巧,首先无球的跑动不应该是直的,这样谁都知道你要去到哪里,真正的无球跑动应该是曲线,甚至说是不规则的线,但是目的只有一个就是无人区域!你可以虚档一下,然后跑开!也可以穿插一下!可以无球策应一下!溜底线!跑进给控卫掩护一下再出来杀入!总之就是让对手不知道你到底要去哪里!还有就是,怎么寻找空位,首先因为防守问题漏掉的空位,在这就不多说了!最基本的比赛中的空位,就是本队巨星的离开所出现的荒野!也就是因为他的离开吸引了防守,那里就是一个短暂的无人区域!如果你想成为一个出色的巨星,必须要果断!接球就投,那些运一下球,瞄下篮的习惯不要有!还有就是有个比较好的组织后卫给你喂球。不然以上一切都是白说!其实,挡拆的投手有很大地局限性!如果没有好的队友,跑的再好也是白搭!推荐你练一下突破,如果你能投能突的话,那你的空间将无限开阔!身体素质的锻炼也是不可缺少的!在练习球技的同时一定要加强身体的演练!如果你喜欢它就要为它付出!汗水,血和泪!希望这些可以帮到你!要睡觉了,先写这么多,如果还有什么不懂的可以直接对我发问!

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