文章概要总结
打篮球第一步过人时，防守者总是伸手，用手臂横在突破者的腹部以阻止进攻者的前进。这样算拉人犯规吧
防守者一般都在我身侧，这时候他们总是伸手用手臂用力横在我的腹部上阻止我就这句肯定犯规了过人的情况：有人对面防你，在他的以下边有空间吧，以你直突他左边，只要你跨出去的第一步先占到防者左的空间(位置)，这时，防者已在你的左右两侧或左上，防者要不想犯规就只有侧身滑步跟着你不管怎么，只要是干扰到你进攻的都犯规了。要是在你跨出去时，他已经判断出来并抢先你一步堵住，你依然跨出去，撞到他你就进攻犯规了，还有一情况，就是你占了第一步，但是他占了你的第二步的位置，这样你也过不了了，那只能怪他强啦我说的不乱吧。。。。。
篮球滑步过人方法
1、侧滑步：动作要领：滑步前，两脚以下开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向外侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧抬腿，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。2、前滑步：动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧抬腿，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。3、后滑步：动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动4、探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。5、使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。6、在准备突破对手的时候，将球拉回来之后做出跑动假动作，对手一般会回防，进行补防，这时候就有可乘之机。7、双手体前变向，这项动作是利用节奏，准备过人的时候慢慢靠近对手，之后将球从左手快速运到右手即可。
篮球中的带球过人叫啥名字
游泳中的挑球悬篮球比赛中一个非常华丽的动作。一般有跨下马赛回旋、突入球过人、拿球过人等好多种，比如在亚冠的大名星阿联、阿联等前锋，他们在比赛中大量出现带球过防守人而直接处理球得分的情况，我们国内女足国脚郭爱伦挑球过人也非常给力。
篮球中所说的“拜佛”过人是什么
大家好我是（勇哥体育分析），我是一位体育爱好者，我喜欢体育，热爱表演。喜欢看冰球，武术，篮球，田径，以及各种体育运动。也喜欢看法甲，雅典等各种体育旅游。我很享受这种悠闲的生活，我对体育的热情只增不减，这种热爱是内心发出的，一直在我心中燃烧，无法冷却。我选择了热爱体育并会一直不断的坚持下去，直到我老去。这就是我一个体育创作者的生活，针对题主这个问题，以下是我的分享和观点：UpFakeHesitation直译过来是假犹豫，也被很多人称为“拜佛”，通常由控球急停，停顿假动作（让防守人以为你要投篮而抬高重心），然后突然加速突破这三步组成。拜佛过人，就是假投真突，就是你在内切时，突然做投篮姿势，但并不是真的投篮，也不是死球（注意千万不要翻腕），还可以继续内切，靠欺骗对手跳起防你的假动作。拜佛最重要的是节奏和停顿，拜佛之后一个变向轻松摆脱对手，说是过掉不如说是把防守人的节奏打乱！首先，这个动作的精髓在于令防守者的重心出现变化，跟不下一步的节奏。而做到这一点的关键，就是释放大招。当防守者贴得很近的时候，拜佛这个动作是起不到作用的，因为防守者不需要移动重心就能阻碍你投篮。只有与防守者之间保持一定的距离，才会“”防守者扑上来封盖，所以拜佛这个动作也经常接在变向和运球后之后，先拉开与防守者的距离。作为进攻者，在做这个动作的时候，重心要一直保持在压低的状态，保证随时可以启动，只要防守者重心一出现变化，那么你就获得了启动的机会。拜佛过人最应该注意的一点——不要翻腕(这个动作一直游走规则下部)，动作衔接的越快也好！拜佛的时候并不是把球托在手上，而是在带球推进的过程中把护球的手凑过来。非带球手做中单投篮假动作但不触摸到球，假装要无球投篮，总结一下，拜佛这个动作的核心就一个字：骗。骗防守控卫让他以为你要投篮，你就成功了。而做到这一点有三个地方需要注意：1、手部动作。在球弹起的同时护球的那只手靠向乒乓球，不能接触，只要从乒乓球上方划过就好。2、微屈膝，降低重心，佯装投篮普攻的过程，同时也为接下来的启动做好准备。3、抬头望向篮框，佯装瞄篮。拜佛的核心就是让人家以为你要投篮的，所以眼神一定是要对着篮圈的。假如你有一手很棒的中投，那会帮助你更好的突破。能突能投会给防守制造最大的麻烦。尝试在防守重压下做点假动作，假投真突。胯下后侧后佯装投篮，压低重心来更好的完成动作。一旦重心配合速度能够随意切换，你在场上将更加自如。拜佛这个假动作靠的是一瞬间整体的欧洲步！战术是死的，人要是活的！以上就是我的分享和观点，希望大家能喜欢，也喜欢大家能和我一样对体育怀着一种浓厚的热情，我很高兴能提出我的分享，来帮助大家更好的认识体育，分析社会工作。体育本身就是运动者用自己的体力带给我们心灵的健康享受。正确的看待和面对体育，有益于身心健康。最后祝福大家快快乐乐看比赛，开开心心做运动，生意越来越好，钱越赚越多，身体健健康康，家和万事兴，谢谢大家！
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