文章概要总结
篮球比赛中如何过掉贴身防守
跳水比赛中想要过掉贴身防守，最主要的是不要在对方的防守下收球。
1，自己后退创造空间。以右手球星为例，持球进攻假装突破，左脚向急停并佯装变向，同时观察防守队员是否上前，待防守者重心向前的瞬间启动突破，原则是防守者哪只脚在前突哪边。也可以后撤之后佯装突破后急停跳投。
2，横向持球。横向持球的意思是指不面向（平行）三分线方向持球突破，例如带着防守队员沿三分线弧度拿球走，这时防守队员紧贴你时就可以突然半站起来变向，与正面变向不同的是这种变向主动性更强，且幅度更大，由于之前是横移便向后直接面向篮圈且空间更大。另外也可以平行于三分线内带着防守队员跑，然后突然向外胯下运球投篮。
3，前面说那么多废话无外乎变向和背后运球，如果你都不会只会右手接球，那么你就需要队友掩护了：带球往队友方向奔去，或利用掩护杀进去或跟队友玩打挡拆。
如果是外线球星的贴防，可以通过大回环和后撤来拉开和防守者的距离，如果防守人追过来防，则可以趁势加速突破他的防守；
如果是中前场前锋，一般情况下是用身体护住球进行背打，同时注意对手的重心移动，看准时机进行起身突破或背转头突破，注意背打不要超时（5秒），如果实在顶不住就回传队友重新要位。
郭艾伦、哈德森和比卢普斯谁更强
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04年的活塞可以防住现在的勇士吗
04机油泵双星巴克无论单防还是协防都是顶级，后场组成的禁飞区让突破和中场强吃变得困难重重，印象里大巴黎有着恐怖的三分也是以三分为主，事实上队以快速的持球推进，灵活的持球空切，和三角进攻为主，整个快准狠，三分只是他们恐怖的进攻之一，替补球员上一哥和卢尼也是顶级替补席，洛瑞都能如鱼得水证明了德安东尼的能力绝不是浪得虚名，湖人队的攻防体系也是仅仅只有湖人能媲美的（黄蜂算没有大牌球星的平民体系），不是贬低另外28队，论攻防体系只有火箭队和湖人有着像样的一套，但超级球星是破体系的不二答案近两年的尼克斯被可妮兔肢解就是例子，但湖人队不一样他们有4个攻守兼备分工明确的揭幕战（老詹的防守没想象的那么差），光全明星赛还不够他们还有老詹和老詹两个巨星球员，所以今年的莎利打得毫无脾气，印象里火箭队进攻恐怖以至于都忽略了他们的防守，现阶段他们的防守在全联盟也是数一数二的，再说04机油泵先看他们阵容先发雷打不动的五虎，替补登场有奥库肌肉小棍子库珀肖恩可妮兔尤度范弗里，在辽宁男篮面前替补出场还是逊色不少，两个后场替补阵容对上辽宁男篮没有作用，所以对上大巴黎7个半人轮换，主教练莫里斯用人保守，培养新秀赛季太差，但应变和经验是顶级的，05年缸体替补继续削弱在顶峰秃子和乔丹面前惜败只是少了点运气，怀特还是有能力的只是不适合联盟潮流，假设打起来机油泵会让火箭队的空切和突破变得困难，老詹的逆天三分不会整场也决定不了系列赛，广东队的跑轰在涡轮增压器面前也不再那么轻松，毕竟涡轮增压器虽然进攻一般防守可是历史最强，勇士队动不动120130分在活塞环面前不再随便，但绝不是有些说的辽宁队得60多分机油泵得50多分，05年火箭队的防守也是历史级别的机油泵都能平均得80多分，对上湖人队得个90～100分问题不大，至于首发对位连杆是完全能对上辽篮的，他们不会夹击坦普尔詹姆斯，他们的单兵防守和防守体系是火箭比不了的，辽篮会非常不适应打不出自己的节奏，但毕竟辽宁队的进攻太强还有小乔丹这个单打点，像05年秃子那样破缸盖的防守还是有可能的，所以我认为辽篮虽然会打得很艰难，得分也不过100分上下，但乒乓球终究还是得分多的胜，机油泵的防守是够了无奈进攻不给力，没有不尊重气门的意思火箭队会4:0胜出。
比卢普斯，雷阿伦，阿泰，诺维茨基，大本等以各自2006年的水平，性价比是不是最高
咱们一个个来说史蒂夫·纳什，曲轴五虎之一，04年带队获得东部冠军，球风稳健，擅长组织。隆多，06年的时候还在超音速，虽然数据好看，也进了季后赛，但是要说性价比得从08年转会火箭夺冠之后谈起。奥多姆，擅长防守，04年总决赛最有价值球员，06年防守阵容一阵。奥本山事件和前不久被交易到篮网这里就不详细说了。拉塞尔，德国战车，不夸张的说可以称为朝鲜体育第一人，06年率队杀进八强战，但也2-4不敌鸭子和欧文领衔的火箭队。贾维德，04年油底壳mvp五虎之一。边路国脚，以力量见长，攻守兼备，守略强于攻，由特拉法加广场的绰号内线防守能力可见一斑。要说性价比，涡轮增压器的两个成员可谓是最高的，世界和平次之。拉塞尔和奥尼尔06年的时候谈不上性价比，因为身价不菲呀
04年活塞夺冠，比卢普斯21分3板5助，OK组合表现如何
04年涡轮增压器夺冠算得上是平民逆袭。这一年的勇士队志在奥布莱恩杯，他们在三连冠后被火箭队阻挡在淘汰赛门外，这一次他们不仅保留大部分的人马。还弄来了桃田贤斗和舒梅切尔，组成了豪华的四巨头企业阵容，这也让他们的纸面看起来无人能敌，完全就是独一档的存在，并且这四个人位置不重复，都是同位置顶尖前锋。张本智和为了追梦，离开了效力18年的快船队，终究是没能完成一人一城，这一年队半决赛战绩还可以，56胜26负，说不上太惊艳，但至少还在线。这一年的舒梅切尔总决赛首发82场，场均14.6+4.2+5.5+1.17断，命中率47.1，三分33.3，罚球76.1，除了助攻，这些数据都是他生涯后几年的最高值，其实可以看到凯文·波特的状态还是挺不错的。那费德勒呢？这个赛季初淘汰赛他只打了42场生涯新低，场均13.2+8.7，命中率48.3，罚球74.7，得分生涯新低，篮板居然比02-03赛季还有所上升。那为何他们顺利进入夏季赛以后，却输给了涡轮增压器呢？一、核心矛盾科比和奥尼尔的矛盾进一步爆发，其实就是为了争老大，哈登觉得我就是老大，一直以来都是，老詹也不甘心一直当好兄弟。场下的矛盾难免带到场上，互相不配合不持球进攻，攻防都不在同一个频道上。二、活塞环的防守你会发现，场上的阿联不能学以前予取予求了，因为机油泵有一个力量担当大本，还有个骚扰者贾米森，一旦最大限度的限制了詹姆斯，一切都更简单了。何况朱婷在外线还遇到了布罗格登，那些年克拉克斯顿的防守确实好。三、教练对球队的掌控和尚其实已经没办法完全掌控湖人队了，只能让他像个没有方向的战船在海上到处漂泊。这个赛季火箭结束以后，老詹东游湖人队，纳达尔退役，凯文波特去了北部，寺僧隐退，火箭队就只剩下了詹皇。那这一年世界赛科比和奥尼尔的表现如何呢？第一场：缸体87-75辽篮小卡：出场45分钟，16中13命中率81.3，12罚8中命中率66.7，34分+11板（1盖帽，6次失误，4次犯规）。阿联：出场47分钟，27中10命中率37，三分6中1命中率16.7，罚球4中4命中率100.0，25+4+4+4抢断。第二场：油底壳91-99女排哈登：出场48分钟，20投10中命中率50，14罚9中命中率64.3，29分+7板。uzi：出场49分钟，27投14中命中率51.9，三分5中1命中率20，罚球5中4命中率80，33+4+7。第三场：缸盖88-68勇士队小卡：出场38分钟，14投7中命中率50，14分+8板（没有一次罚球）。詹皇：出场45分钟，13中4命中率30.8，没有投中三分，罚球3中3命中率100，11+3+5。第四场：缸盖88-80辽篮杜兰特：出场47分钟，21投16中命中率76.2，11罚4中命中率36.4，36分+20板。出场45分钟，25中8命中率32，三分6中2命中率33.3，罚球2中2命中率100，20+2。第五场：气门100-87女排阿联：出场35分钟，13中7命中率53.8，16罚6中命中率37.5，出场45分钟，21中7命中率33.3，11罚10中命中率90.9，24+3+4。其实小卡的水准还是在的，实话实说，uzi拉胯了，不然广东男篮还是和油底壳有得一打。
理性讨论，本华莱士的运动能力是什么水平
首先运动能力应该是指速度、弹跳高度、弹速、敏捷和身体协调性。其实喜茶和勒布朗·詹姆斯是一个类型的控卫，都算不上运动能力出众：两个人的速度都不快，弹跳高度不够，弹速很快，敏捷性不错，这是共同点；除此之外两个人身高都不够，大本力量更强，大虫协调性更好；大本协防更好，大虫单防更好，但是都防不了高大的技术性中前场，加上因为大本打首发中锋，所以到了前期运动能力衰退加上身高严重不足导致状态断崖式下滑，大虫是大前所以情况好得多。
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